”Berätta om dig själv” – så inleder du intervjun med självförtroende

Sammanfattning
- Frågan ”Berätta om dig själv” handlar främst om din yrkesmässiga bakgrund, motivation och personlighet
- Ett bra svar är tydligt, relevant och fokuserat på varför du passar för rollen
Frågan "Kan du berätta om dig själv?" är en av de vanligaste på arbetsintervjun – och en av de svåraste att svara på. Med rätt förberedelse kan du göra ett starkt första intryck och öka dina chanser att få jobbet.
Att få frågan ”Kan du berätta om dig själv?” gör många nervösa – var ska man ens börja?
Personen som håller i intervjun ber dig ofta att berätta om dig själv. Det är en öppen fråga som ger dig en ypperlig möjlighet att måla upp bilden av vem du verkligen är. Frågan är visserligen bred och det kan vara lite nervöst att svara på den, men det blir lite enklare genom att komma ihåg kontexten.
På en anställningsintervju vill arbetsgivaren främst veta mer om dig från ett yrkesmässigt perspektiv. Därför bör du väva in följande två punkter i ditt svar:
- Vad driver dig och vad innebär framgång för dig?
- Berätta om din bakgrund och ge en liten bild av din personlighet
Om frågan ställs tidigt i intervjun kan du självklart börja med att prata om saker som kanske skulle kunna klassas som småprat. Vad gör du på fritiden och vad du har för hobbies samt intressen, framför allt om dessa har relevans för jobbet.
Det är dock en bra idé att snabbt flytta fokus mot det yrkesmässiga. Berätta om din utbildning, dina tidigare arbetslivserfarenheter och liknande. Förklara även vad det är som driver dig till att vilja ha tjänsten, på ett sätt som skapar en gemensam nämnare mellan dig och företaget.
Generellt sett är det bra att inte sväva ut för mycket. Trots att frågan är väldigt öppen och bred, så kan du sikta på att begränsa ditt svar till cirka 2–3 minuter.
Så berättar du om dig själv på arbetsintervjun – två guider
Här är två guider som du kan följa för att presentera dig själv på arbetsintervjun. Testa och se vilken som passar dig bäst!
Guide 1: Presentera dig själv i tre steg
1. Vad din sysselsättning är just nu. Som ett första steg kan du berätta vad du jobbar med för tillfället. Var inte för detaljerad och kom ihåg att belysa den del av din nuvarande sysselsättning som är mest relevant för rollen du söker.
2. Vad du gjorde innan. Nu kan du gå vidare med att berätta vad du har för tidigare erfarenhet. Fokusera på de erfarenheter som bevisar att du är relevant för jobbet du sökt.
3. Vad du vill göra i framtiden. Till sist, och kanske viktigast, berättar du varför denna position passar så bra in på dina framtida ambitioner – det vill säga varför du vill ta dig an rollen hos arbetsgivaren.
Guide 2: Fördjupad självpresentation i sex steg
1. Varför har just du kompetens för denna roll? Här berättar du dina främsta erfarenheter och kunskaper som gör att du passar för den här rollen.
2. Din erfarenhet från branschen. Här talar du om ifall du har erfarenhet från branschen, eller en annan bransch, som har gett dig värdefulla insikter som du kan dra nytta av i denna roll.
3. Varför har du intresse för rollen och branschen? Ge gärna exempel.
4. Ta upp dina personliga intressen. Ta kort upp ett personligt intresse som skulle gynna dig i denna roll och/eller bransch.
5. Berätta något om dig själv. Berätta också något om dig själv som du gör enbart för din egen skull, som säger något om dina egenskaper. Kom ihåg att vara personlig men inte privat.
6. Avsluta med den främsta anledningen till varför du söker den här rollen. Här tar du tillfället i akt att berätta varför du är intresserad av den här nya möjligheten och varför du passar bra för rollen.
Exempel: Så presenterar du dig på en anställningsintervju
Nedan följer ett väldigt kort exempel på hur du kan beskriva dig själv när du är på anställningsintervju. Detta är så klart väldigt förkortat och förenklat, men du kan se det som en mall att bygga vidare från.
”För tillfället avslutar jag min kandidatexamen i ekonomi med fokus på redovisning. Jag har alltid varit intresserad av siffror och har ett stort intresse för aktiehandel och makroekonomi. Det var en viktig faktor i mitt beslut att utbilda mig till ekonom och göra karriär inom området.
Under min utbildning har jag arbetat med praktiska projekt som förstärkt min förståelse för ekonomiska flöden och rapportering. Jag har även varit aktiv och ansvarig för ekonomin i en studentorganisation, vilket har lärt mig mycket om finansiell planering och teamwork.
Nu när jag snart är redo att ta steget ut på arbetsmarknaden, vill jag gärna arbeta som redovisningsekonom. Det är ett yrke där jag kan använda mina kunskaper och fortsätta att utvecklas. Jag är noggrann och systematisk, egenskaper som passar väl för yrket. Jag värdesätter att arbeta i ett företag som främjar positiv samhällsutveckling och som delar mina värderingar. Det är faktiskt ett av skälen till att jag har ansökt till den utannonserade tjänsten hos er.
Att jag dessutom har hört mycket positivt om ert företag och de möjligheter ni erbjuder för karriärutveckling är också viktigt. Jag är ambitiös och vill växa in i en roll som controller, och jag är övertygad om att ert företag kan hjälpa mig att uppnå den målsättningen.
Gav det en bra bild, eller tycker du att jag missade något som kan vara viktigt för dig?”
Detta är ett exempel på hur du skulle kunna berätta om dig själv på en anställningsintervju som du kan ta inspiration ifrån, för att presentera dig själv på ett så professionellt och utförligt sätt som möjligt för en potentiell ny arbetsgivare.
Fler tips inför din arbetsintervju
Här är några fler aspekter du kan tänka på.
- Berätta om dig själv utifrån vilket jobb du söker. Det är viktigt att tänka på vilken kontext du befinner dig och vad det är som är viktigt att du fokuserar på om dig själv. Är det exempelvis ett jobb där de anställer någon med stort fokus på personliga egenskaper kan du välja att framhäva din personlighet ännu mer än vad du skulle göra på en annan arbetsintervju.
- Kom ihåg ditt kroppsspråk. Även om många är nervösa i intervjusammanhang är det viktigt att signalera med hela kroppen vad man menar. Var medveten om ditt kroppsspråk och använd dig av det. Sträck på dig med självförtroende och ha ögonkontakt.
- Förbered dig. Precis som vid alla intervjufrågor är förberedelse viktigt. För att ge dig själv störst chans att lyckas få jobbet – se till att förbereda dig väl hemma och öva på dina svar.
Du kan utgå från dessa två guider och se vad som fungerar bäst för dig, men kom ihåg att skräddarsy dina svar beroende på vilken roll och vilket företag du ska på intervju hos.

Om författaren Karin Ahlberg
Karin Ahlberg är Editorial Content Manager på JobbSafari, där hon äger den redaktionella planeringen och produktionen av plattformens innehåll. Hon kombinerar strategisk förståelse med ett skarpt redaktionellt öga och skapar innehåll som engagerar både jobbsökare och arbetsgivare.
Vad vill du läsa om?
Hitta inspiration eller tips här
Jobbsökning
Allt du behöver för att landa ditt drömjobb
Arbetsliv och karriär
Utvercklas och trivs på din arbetsplats
- Arbetsliv och arbetsmiljö
- Arbetsrätt och lagar
- Distansarbete
- Jobbkultur
- Karriär och kompetensutveckling
- Lön och förmåner
För arbetsgivare
Insikter för arbetsgivare och beslutsfattare
- Employer branding och arbetsgivarvarumärke
- HR och arbetsmiljö
- Ledarskap och jobbkultur
- Rekrytering och anställning
Trendar nu
Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och råden

CV-tvång, robotar och hemliga löner. Hitta jobbet som passar dig i jobbsökardjungeln
Tre års erfarenhet när annonsen kräver fem? Andas ut. Nästan hälften av rekryterarna säger att antal år i arbetslivet spelar mindre roll, det som väger tyngst är något helt annat.

Hur kommer man vidare om man inte får återkoppling?
Ett nej utan förklaring är det svåraste i jobbsökandet. Här delar Lotta Westerlund, expert inom ledarskap- och organisationsutveckling, sina bästa strategier för att hålla fokus och fortsätta tro på sig själv när feedbacken uteblir.

Nu kan AI hjälpa dig svara på vilket jobb som är rätt match
Vi använder AI för att förstå oss själva lite bättre. Nu börjar vi göra det när vi söker jobb också – men på ett helt nytt sätt än du kanske tror.
Håll dig uppdaterad
Få de senaste karriärtipsen och insikterna om arbetsmarknaden direkt till din inkorg.
Genom att prenumerera godkänner du vår integritetspolicy och samtycker till att ta emot uppdateringar från oss.



